Khi bắt đầu tập gym, việc chọn đúng thiết bị hỗ trợ không chỉ giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện tốt hơn mà còn giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Một trong những thiết bị không thể thiếu cho người mới tập gym là quấn cổ tay có…
-
-
Phan Văn Thiện, 24 tuổi, huấn luyện viên gym một tay tại TP.HCM. Bị khuyết tay trái từ khi sinh nhưng anh vẫn tập gym và truyền tải năng lượng tích cực qua các video trên mạng xã hội. Những lời khen và động viên giúp anh vượt qua khó khăn, theo đuổi đam mê thể hình.
