Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Giảm cân"
Thẻ:

Giảm cân

  • 4 Bí Quyết Giúp Phụ Nữ Tuổi 40 Giảm Cân, Cải Thiện Sức Khỏe

    4 Bí Quyết Giúp Phụ Nữ Tuổi 40 Giảm Cân, Cải Thiện Sức Khỏe

    bởi Linh

    Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein để hỗ trợ sản xuất cortisol và cảm giác no. Tập thể dục, đặc biệt là tăng cơ bắp, cải thiện độ nhạy insulin và hỗ trợ giảm cân. Ngủ 7-9 giờ mỗi đêm giúp cân bằng hormone. Tránh nhịn ăn hoặc giảm chất béo quá mức để không mất cân bằng hormone và ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.

  • Cô Elaine Crowley truy tìm kẻ lừa đảo trên mạng tới Quần đảo Cayman

    bởi Linh

    Elaine Crowley tiết lộ cách hình ảnh của cô bị sử dụng trong một trò lừa đảo giảm cân, lừa đảo người dân với số tiền hàng ngàn euro. Cô đã truy theo một kẻ lừa đảo trên internet đến Quần đảo Cayman sau khi hình ảnh của cô bị sử dụng để lừa đảo người dân với số tiền hàng ngàn. Tuần này, cô đã công khai vạch trần một trò lừa đảo giảm cân khác sử dụng hình ảnh giả mạo của cô.

  • Tôi giảm 10 kg chỉ bằng cách từ bỏ thực phẩm siêu chế biến

    Tôi giảm 10 kg chỉ bằng cách từ bỏ thực phẩm siêu chế biến

    bởi Linh

    Sau 18 tháng tránh thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ hơn về thực phẩm mình tiêu thụ. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường thấy trong căn bếp nhà hoặc đã qua xử lý công nghiệp phức tạp. Điều này giúp Steffan giảm cân, dễ dàng tập luyện, khám phá hương vị và thực phẩm mới.

  • Cô gái 16 tuổi nguy kịch vì giảm cân bằng thuốc xổ

    Cô gái 16 tuổi nguy kịch vì giảm cân bằng thuốc xổ

    bởi Linh

    Cô gái 16 tuổi tại Hồ Nam, Trung Quốc, giảm cân bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ trong 2 tuần. Điều này đã khiến cô bị suy kiệt và thiếu kali nghiêm trọng. Mei phải nhập viện trong 12 giờ để điều trị. Các chuyên gia nhấn mạnh giảm cân nên được thực hiện một cách cân bằng, thông qua chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục.