Ẩm thực Địa Trung Hải, với chế độ ăn chống viêm, đang trở thành xu hướng mới tại Mỹ. Xu hướng này bao gồm các món ăn từ dầu ô liu, cá béo, rau xanh đậm màu và các loại hạt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng sức khỏe.
Ẩm thực Địa Trung Hải, với chế độ ăn chống viêm, đang trở thành xu hướng mới tại Mỹ. Xu hướng này bao gồm các món ăn từ dầu ô liu, cá béo, rau xanh đậm màu và các loại hạt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng sức khỏe.