Lan Phương trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm và quãng thời gian khó khăn sau sinh

Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về cuộc hôn nhân 7 năm của mình, từ việc ly thân với chồng nước ngoài đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua. Trong chương trình The Khang Show, nữ diễn viên đã hé lộ về giai đoạn đầy thử thách mà cô phải đối mặt sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024.

Thời gian đó, Lan Phương phải gánh vác vai trò làm mẹ, đồng thời đối mặt với những biến động cảm xúc và sự cô đơn kéo dài. Điều này đã đẩy cô vào tình trạng bế tắc và thất vọng nhiều lần.

Nữ diễn viên nhớ lại rằng trong thời kỳ mang thai, chồng cô công tác tại Đà Nẵng, và cô phải tự mình lo lắng mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có sự陪伴 của ông xã. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng để sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường khi tâm lý đang bất ổn đã khiến cô cảm thấy lạc lõng.

Mặc dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận rằng bản thân đã phải chịu nhiều áp lực. Trong thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc, cô đã cân nhắc việc sang nhượng quán cà phê mà mình đang điều hành vì không đủ sức để lo liệu, nhưng nghĩ đến những nhân viên đã gắn bó từ đầu, cô đã bỏ qua ý định đó.

Nữ diễn viên cho biết cô đã sống khép kín trong một thời gian dài nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Trong thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, nhưng sự khác biệt trong suy nghĩ đã khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý mà không được thấu hiểu, cô đã dần thu mình lại.

Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình khi tâm sự với cha mẹ. Bản thân là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô cảm thấy khó khăn khi thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Tuy nhiên, sau giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có những lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đã đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, nữ diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt.

🔥 [NEW] Quần Short Jean Nữ Quần Sooc Bò Nữ Phong Cách Cá Tính Năng Động – Q13 đang giảm giá!

Chỉ còn 82.600 VND (giảm 21% so với giá gốc 104.076 VND)

Trong 48 giờ lưu trú tại thành phố biển Nha Trang, những người yêu thích chạy bộ có cơ hội khám phá ẩm thực đặc trưng của miền Trung và nạp năng lượng một cách hợp lý cho sự kiện VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025. Sự kiện này dự kiến sẽ thu hút 13.000 vận động viên tham gia vào ngày 24/8.

Runner có thể bắt đầu hành trình ẩm thực của mình vào chiều và tối ngày thứ Sáu. Những món ăn như bánh căn, nem nướng và các món ăn đường phố khác gần gũi với người dân địa phương sẽ là lựa chọn lý tưởng. Để đảm bảo trải nghiệm ẩm thực tốt nhất, runner nên ưu tiên chọn những quán ăn quen thuộc với người dân địa phương, đông khách và đảm bảo vệ sinh.

Điều quan trọng là tránh thử những món ăn quá lạ hoặc ăn quá no, đặc biệt vào tối thứ Bảy, để hạn chế rủi ro về vấn đề tiêu hóa. Ngoài ra, runner nên chọn quán ăn gần khu vực xuất phát để tiết kiệm thời gian di chuyển và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Sau khi về đích vào Chủ Nhật, hải sản sẽ là phần thưởng hoàn hảo cho những nỗ lực của runner. Họ có thể tận hưởng những món ăn như bún tôm, bánh ướt, hoặc bún sứa trộn dọc đường Hoàng Văn Thụ. Buổi trưa là thời điểm lý tưởng để tụ họp cùng bạn bè tại các nhà hàng hải sản ven biển đường Trần Phú, Phạm Văn Đồng.

Các món ăn như lẩu mực, cá nướng, nghêu xào sả sẽ được phục vụ trong không gian mở, hướng biển, tạo ra một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời cho những người yêu thích chạy bộ. Điều này không chỉ giúp runner thưởng thức ẩm thực đặc trưng của Nha Trang mà còn là cơ hội để họ thư giãn và tái tạo năng lượng sau khi tham gia sự kiện VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025.

VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 sẽ là một sự kiện thể thao đáng chú ý, và với những gợi ý ẩm thực trên, runner có thể tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm tại thành phố biển Nha Trang.