Sau sinh con đầu lòng, Yến Xuân – vợ Văn Lâm giảm gần nửa số cân tăng trong thai kỳ và chăm chỉ tập để lấy lại vóc dáng. Cô thường chơi với con và tập luyện cải thiện thể lực. Yến Xuân chia sẻ bí quyết có vóc dáng thon gọn sau sinh nhờ luyện tập từ khi son rỗi và trong thai kỳ.
Sau 2-3 tháng sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây ấn tượng với vẻ đẹp trẻ trung, thân hình thon gọn. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh, bao gồm: kiên nhẫn với cơ thể; ăn uống cân đối; tập luyện hợp lý; chăm sóc da và giấc ngủ; duy trì tâm trạng tích cực và yêu thương bản thân.