Kem chống nắng có thực sự bảo vệ da khi bạn ngồi trước máy tính?

Bạn có thường xuyên ngồi trước máy tính trong thời gian dài? Bạn có biết rằng tia UV từ màn hình máy tính có thể gây hại cho làn da của mình? Kem chống nắng là một trong những sản phẩm được nhiều người sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Nhưng liệu kem chống nắng có thực sự bảo vệ da khi bạn ngồi trước máy tính? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Kem chống nắng và tác động của tia UV

Tia UV từ máy tính: mối nguy hiểm cho làn da

Tia UV (tia cực tím) là một loại bức xạ điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy. Tia UV có thể gây hại cho làn da, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, thậm chí là ung thư da. Màn hình máy tính, điện thoại di động, và các thiết bị điện tử khác đều phát ra tia UV, mặc dù ở mức độ thấp hơn so với ánh nắng mặt trời.

Khi bạn ngồi trước máy tính trong thời gian dài, tia UV từ màn hình có thể gây ra các vấn đề về da như:

• Lão hóa sớm: Tia UV có thể phá hủy collagen và elastin trong da, dẫn đến tình trạng nếp nhăn, da nhăn nheo.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh về da: Tia UV có thể gây ra các bệnh về da như viêm da, chàm, thậm chí là ung thư da.
• Da khô, xỉn màu: Tia UV có thể làm da khô, xỉn màu, mất độ đàn hồi.

Kem chống nắng: liệu có thực sự bảo vệ da?

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm được nhiều người sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Kem chống nắng chứa các thành phần như zinc oxide, titanium dioxide, avobenzone,… có tác dụng ngăn chặn hoặc hấp thụ tia UV.

Kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ màn hình máy tính, nhưng không phải tất cả kem chống nắng đều có tác dụng giống nhau. Một số loại kem chống nắng chỉ bảo vệ da khỏi tia UVA, trong khi một số loại khác cũng bảo vệ da khỏi tia UVB.

Kem chống nắng SH One: lựa chọn tốt cho bảo vệ da

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem chống nắng tốt để bảo vệ da khi ngồi trước máy tính, kem chống nắng SH One chính hãng là một lựa chọn tốt. Kem chống nắng SH One chiết xuất từ rau má, có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, đồng thời cũng giúp dưỡng ẩm, làm trắng da.

Kem chống nắng SH One có các thành phần như:

• Rau má: giúp dưỡng ẩm, làm trắng da.
• Zinc oxide: giúp bảo vệ da khỏi tia UV.
• Titanium dioxide: giúp hấp thụ tia UV.

Kem chống nắng SH One có giá chính hãng là 181,120 VND, nhưng hiện đang được bán với giá khuyến mãi là 141,500 VND. Bạn có thể mua kem chống nắng SH One chính hãng tại địa chỉ này.

Lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng

Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên lưu ý các điều sau:

• Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn.
• Thoa kem chống nắng đều đặn lên da trước khi ra khỏi nhà hoặc ngồi trước máy tính.
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ.
• Kết hợp sử dụng kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác như đội mũ, mặc quần áo bảo hộ,…

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý các điều sau khi ngồi trước máy tính:

• Ngồi cách màn hình máy tính khoảng 50-60 cm.
• Điều chỉnh độ sáng của màn hình máy tính phù hợp.
• Nghỉ ngơi thường xuyên để giảm thiểu tác động của tia UV.

Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác

Kem chống nắng chỉ là một trong những biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Bạn nên kết hợp sử dụng kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác như:

• Đội mũ: giúp bảo vệ da trên mặt, cổ,…
• Mặc quần áo bảo hộ: giúp bảo vệ da trên cơ thể.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Bằng cách kết hợp sử dụng kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ da khác, bạn có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV một cách hiệu quả.