Cô gái 16 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch vì giảm cân cực đoan
Một trường hợp đáng báo động về việc giảm cân cực đoan đã được ghi nhận tại Trung Quốc. Mei, một cô gái 16 tuổi sống tại tỉnh Hồ Nam, đã thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trong hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật. Chế độ ăn kiêng này bao gồm việc chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng nhanh chóng giảm cân.
Việc cắt giảm hầu hết chất dinh dưỡng kết hợp với sử dụng thuốc xổ đã khiến cơ thể Mei suy kiệt. Cô đột ngột cảm thấy tay chân rã rời, khó thở và nhanh chóng được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã tụt xuống mức đáng báo động. Đây là biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài.
Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ để giành lại sự sống. May mắn thay, cô đã vượt qua được giai đoạn nguy hiểm và hiện đang trong quá trình hồi phục. Tuy nhiên, trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô bị tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.
Các chuyên gia y tế cho rằng việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hay các biện pháp cực đoan. Thay vào đó, người trẻ nên duy trì chế độ ăn cân đối, đủ chất, kết hợp với vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Việc giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn, được theo dõi bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần. Mục tiêu không chỉ là cân nặng mà còn là sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giáo dục về dinh dưỡng và sức khỏe cho người trẻ. Họ cần được trang bị kiến thức để có thể đưa ra quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống và lối sống của mình. Ngoài ra, xã hội cũng cần tạo ra một môi trường hỗ trợ và khuyến khích lối sống lành mạnh, giúp người trẻ có thể phát triển một cách toàn diện và bền vững.
Trường hợp của Mei và những trường hợp tương tự khác là lời cảnh báo về những nguy hiểm của việc giảm cân cực đoan. Hy vọng rằng, qua những câu chuyện này, người trẻ sẽ nhận thức được tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối, để có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và ý nghĩa.
Tìm hiểu thêm về sức khỏe và dinh dưỡng tại Health.com
